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食物热量
台式卤肉饭的热量和减肥功效
台式卤肉饭
热量：
2869
千卡
脂肪：
68.04克
蛋白质：
34.43克
碳水化合物：
104.12克
钠：
303.6毫克
钙：
1019毫克
铁：
52.72毫克
钾：
1130毫克
台式卤肉饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
总量
958
克
台式卤肉饭热量/卡路里
2869
千卡
热量2869千卡,相当于
水球
287分钟消耗的热量
600
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热量2869千卡,相当于水球287分钟消耗的热量600