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食物热量
苏北农家豆腐羹的热量和减肥功效
苏北农家豆腐羹
热量：
621
千卡
脂肪：
24.05克
蛋白质：
72.54克
碳水化合物：
11.71克
钠：
5265.3毫克
钙：
1166毫克
铁：
12.65毫克
钾：
1214毫克
苏北农家豆腐羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
嫩豆腐
克
420
千卡
84
千卡
虾皮
克
8
千卡
153
千卡
蘑菇
克
22
千卡
22
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
瘦肉
克
72
千卡
143
千卡
总量
724
克
苏北农家豆腐羹热量/卡路里
621
千卡
热量621千卡,相当于
吉特巴舞
129分钟消耗的热量
288
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热量621千卡,相当于吉特巴舞129分钟消耗的热量288