燕麦马芬的热量

燕麦马芬的热量和减肥功效

燕麦马芬热量：2138 千卡
脂肪：102.92克
蛋白质：50.41克
碳水化合物：181.349999克
钠：37596.2毫克
钙：454毫克
铁：9.02毫克
钾：710毫克

燕麦马芬热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
燕麦	克	272千卡	389千卡
面粉	克	992千卡	366千卡
无盐黄油	克	717千卡	717千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
盐	克	4千卡	59千卡
苏打粉	克	0千卡	1千卡
泡打粉	克	7千卡	178千卡
总量	635克	燕麦马芬热量/卡路里2138千卡
热量2138千卡,相当于排舞475分钟消耗的热量270

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