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食物热量
简单三步自制剁椒的热量和减肥功效
简单三步自制剁椒
热量：
159
千卡
脂肪：
1.24克
蛋白质：
9.77克
碳水化合物：
159.31克
钠：
10076.9毫克
钙：
145毫克
铁：
6.33毫克
钾：
1060毫克
简单三步自制剁椒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红辣椒
克
80
千卡
40
千卡
大蒜
克
26
千卡
128
千卡
姜
克
5
千卡
46
千卡
盐
克
9
千卡
59
千卡
白糖
克
39
千卡
392
千卡
总量
255
克
简单三步自制剁椒热量/卡路里
159
千卡
热量159千卡,相当于
堵缝隙
35分钟消耗的热量
270
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热量159千卡,相当于堵缝隙35分钟消耗的热量270