| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | ||
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | ||
| 午餐肉 | 克 | 295千卡 | 229千卡 | ||
| 羊肉片 | 克 | 320千卡 | 118千卡 | ||
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | ||
| 平菇 | 克 | 60千卡 | 24千卡 | ||
| 汤菜 | 克 | 66千卡 | 22千卡 | ||
| 素鸡 | 克 | 493千卡 | 194千卡 | ||
| 饺子 | 克 | 804千卡 | 198千卡 | ||
| 馄饨 | 克 | 380千卡 | 181千卡 | ||
| 总量 | 2202克 | 养生防秋燥火锅热量/卡路里2528千卡 | |||
 热量2528千卡,相当于看电视1685分钟消耗的热量90 | |||||
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