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食物热量
板栗烧鸡饭的热量和减肥功效
板栗烧鸡饭
热量:
1292
千卡
脂肪:
8.2克
蛋白质:
14.7克
碳水化合物:
262.2克
钠:
141.6毫克
钙:
295毫克
铁:
33毫克
钾:
1508毫克
板栗烧鸡饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
板栗
克
753
千卡
212
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
八角
克
20
千卡
195
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
739
克
板栗烧鸡饭热量/卡路里
1292
千卡
热量1292千卡,相当于
网球
215分钟消耗的热量
360
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