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食物热量
红烧肉的热量和减肥功效
红烧肉
热量：
2469
千卡
脂肪：
52.93克
蛋白质：
26.47克
碳水化合物：
150.7克
钠：
103.3毫克
钙：
84毫克
铁：
3.07毫克
钾：
494毫克
红烧肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
769
克
红烧肉热量/卡路里
2469
千卡
热量2469千卡,相当于
上网
1646分钟消耗的热量
90
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