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食物热量
蒜泥茄子的热量和减肥功效
蒜泥茄子
热量:
584
千卡
脂肪:
200.4克
蛋白质:
12.3克
碳水化合物:
45.4克
钠:
10059.1毫克
钙:
162毫克
铁:
6.3毫克
钾:
448毫克
蒜泥茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
长茄子
克
70
千卡
19
千卡
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
麻油
克
168
千卡
886
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
508
克
蒜泥茄子热量/卡路里
584
千卡
热量584千卡,相当于
午睡
730分钟消耗的热量
48
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