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食物热量
牛肉火锅的热量和减肥功效
牛肉火锅
热量：
1180
千卡
脂肪：
8.58克
蛋白质：
56.32克
碳水化合物：
38.58克
钠：
117.5毫克
钙：
124毫克
铁：
6.46毫克
钾：
1599毫克
牛肉火锅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
牛肉丸
克
285
千卡
142
千卡
白萝卜
克
61
千卡
14
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
海带
克
27
千卡
13
千卡
总量
1932
克
牛肉火锅热量/卡路里
1180
千卡
热量1180千卡,相当于
骑摩托车
472分钟消耗的热量
150
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热量1180千卡,相当于骑摩托车472分钟消耗的热量150