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食物热量
五谷糯米鸡的热量和减肥功效
五谷糯米鸡
热量：
1572
千卡
脂肪：
64.1克
蛋白质：
81.2克
碳水化合物：
274.7克
钠：
89.9毫克
钙：
135毫克
铁：
16.6毫克
钾：
1680毫克
五谷糯米鸡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
355
千卡
355
千卡
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
高粱米
克
36
千卡
360
千卡
麦仁
克
56
千卡
561
千卡
玉米
克
20
千卡
196
千卡
豌豆
克
33
千卡
334
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
848
克
五谷糯米鸡热量/卡路里
1572
千卡
热量1572千卡,相当于
做头发
629分钟消耗的热量
150
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热量1572千卡,相当于做头发629分钟消耗的热量150