| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋白 | 克 | 42千卡 | 144千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 188千卡 | 392千卡 | ||
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 吉利丁 | 克 | 17千卡 | 278千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1074千卡 | 873千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 78千卡 | 389千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 71千卡 | 354千卡 | ||
| 蛋白 | 克 | 29千卡 | 144千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 142千卡 | 354千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | ||
| 蛋白 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 39千卡 | 387千卡 | ||
| 总量 | 492克 | 芒果牛奶巧克力慕斯热量/卡路里2093千卡 | |||
 热量2093千卡,相当于槌球837分钟消耗的热量150 | |||||
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