咸味奶酪小泡芙的热量

咸味奶酪小泡芙的热量和减肥功效

咸味奶酪小泡芙热量：916 千卡
脂肪：106.76克
蛋白质：47克
碳水化合物：148.65克
钠：11424.2毫克
钙：2348毫克
铁：129.41毫克
钾：1233毫克

咸味奶酪小泡芙热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛奶	克	47千卡	42千卡
无盐黄油	克	502千卡	717千卡
盐	克	4千卡	59千卡
中筋面粉	克	253千卡	361千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
黑胡椒	克	5千卡	67千卡
干百里香	克	6千卡	276千卡
总量	337克	咸味奶酪小泡芙热量/卡路里916千卡
热量916千卡,相当于风帆冲浪运动305分钟消耗的热量180

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