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食物热量
自制凉茶的热量和减肥功效
自制凉茶
热量：
25
千卡
脂肪：
7.2克
蛋白质：
29.41克
碳水化合物：
122.5克
钠：
303.7毫克
钙：
949毫克
铁：
28.58毫克
钾：
1164毫克
自制凉茶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菊花
克
4
千卡
24
千卡
夏枯草
克
6
千卡
60
千卡
桑叶
克
7
千卡
222
千卡
薄荷
克
2
千卡
70
千卡
甘草
克
6
千卡
202
千卡
总量
34
克
自制凉茶热量/卡路里
25
千卡
热量25千卡,相当于
垒球
6分钟消耗的热量
240
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热量25千卡,相当于垒球6分钟消耗的热量240