| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高粉 | 克 | 505千卡 | 361千卡 | ||
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 椰汁 | 克 | 127千卡 | 231千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 48千卡 | 484千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 133千卡 | 888千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 椰蓉 | 克 | 137千卡 | 684千卡 | ||
| 红薯 | 克 | 300千卡 | 99千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 89千卡 | 888千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 59千卡 | 392千卡 | ||
| 椰汁 | 克 | 335千卡 | 231千卡 | ||
| 总量 | 769克 | 红薯椰蓉面包卷热量/卡路里1815千卡 | |||
 热量1815千卡,相当于弹吉他908分钟消耗的热量120 | |||||
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