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食物热量
鲫鱼豆腐汤的热量和减肥功效
鲫鱼豆腐汤
热量：
816
千卡
脂肪：
7.09克
蛋白质：
28.3克
碳水化合物：
23.71克
钠：
323.3毫克
钙：
300毫克
铁：
4.98毫克
钾：
894毫克
鲫鱼豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
总量
891
克
鲫鱼豆腐汤热量/卡路里
816
千卡
热量816千卡,相当于
瑜珈
233分钟消耗的热量
210
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热量816千卡,相当于瑜珈233分钟消耗的热量210