| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 瓜子仁 | 克 | 606千卡 | 606千卡 | ||
| 花生 | 克 | 369千卡 | 567千卡 | ||
| 黑芝麻 | 克 | 155千卡 | 517千卡 | ||
| 松仁 | 克 | 159千卡 | 530千卡 | ||
| 核桃 | 克 | 65千卡 | 654千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 274千卡 | 392千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | ||
| 白酒 | 克 | 30千卡 | 295千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 454克 | 自制五仁月饼热量/卡路里1973千卡 | |||
 热量1973千卡,相当于拳击329分钟消耗的热量360 | |||||
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有