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食物热量
莲蓉蛋黄月饼的热量和减肥功效
莲蓉蛋黄月饼
热量：
1054
千卡
脂肪：
182.54克
蛋白质：
71.9克
碳水化合物：
120.59克
钠：
4627.5毫克
钙：
2035毫克
铁：
9.25毫克
钾：
2336毫克
莲蓉蛋黄月饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
中筋面粉
克
361
千卡
361
千卡
奶粉
克
24
千卡
484
千卡
花生油
克
222
千卡
886
千卡
咸蛋黄
克
249
千卡
274
千卡
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
总量
358
克
莲蓉蛋黄月饼热量/卡路里
1054
千卡
热量1054千卡,相当于
化妆
527分钟消耗的热量
120
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热量1054千卡,相当于化妆527分钟消耗的热量120