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食物热量
西红柿炒鸡蛋的热量和减肥功效
西红柿炒鸡蛋
热量:
812
千卡
脂肪:
113.11克
蛋白质:
32.86克
碳水化合物:
68.92克
钠:
15950.9毫克
钙:
217.7毫克
铁:
14.65毫克
钾:
980毫克
西红柿炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
479
克
西红柿炒鸡蛋热量/卡路里
812
千卡
热量812千卡,相当于
擦地
214分钟消耗的热量
228
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