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包菜回锅肉的热量

包菜回锅肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
圆白菜50千卡22千卡
青蒜40千卡34千卡
4千卡59千卡
鸡精10千卡195千卡
酱油23千卡63千卡
白糖204千卡392千卡
料酒25千卡114千卡
豆瓣酱20千卡27千卡
黄酱107千卡135千卡
总量617包菜回锅肉热量/卡路里483千卡
打桌球热量483千卡,相当于打桌球193分钟消耗的热量150
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