食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
圆白菜 | 克 | 50千卡 | 22千卡 | ||
青蒜 | 克 | 40千卡 | 34千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | ||
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | ||
黄酱 | 克 | 107千卡 | 135千卡 | ||
总量 | 617克 | 包菜回锅肉热量/卡路里483千卡 | |||
热量483千卡,相当于打桌球193分钟消耗的热量150 |
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