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食物热量
芹菜胡萝卜粥的热量和减肥功效
芹菜胡萝卜粥
热量:
1462
千卡
脂肪:
106.7克
蛋白质:
30.4克
碳水化合物:
177.3克
钠:
16120.9毫克
钙:
1083毫克
铁:
64.8毫克
钾:
1320毫克
芹菜胡萝卜粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
总量
616
克
芹菜胡萝卜粥热量/卡路里
1462
千卡
热量1462千卡,相当于
念书
997分钟消耗的热量
88
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