毛笋炖红烧肉的热量

毛笋炖红烧肉的热量和减肥功效

毛笋炖红烧肉热量：677 千卡
脂肪：10.1克
蛋白质：24.7克
碳水化合物：233.3克
钠：10379.6毫克
钙：784毫克
铁：14.3毫克
钾：515毫克

毛笋炖红烧肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
葱	克	12千卡	31千卡
姜	克	14千卡	46千卡
花椒	克	39千卡	258千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
盐	克	4千卡	59千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
冰糖	克	560千卡	397千卡
总量	292克	毛笋炖红烧肉热量/卡路里677千卡
热量677千卡,相当于冰上钓鱼338分钟消耗的热量120

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