食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
白虾米 | 克 | 233千卡 | 93千卡 | ||
花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | ||
腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | ||
腊肠 | 克 | 718千卡 | 584千卡 | ||
糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | ||
青豆 | 克 | 71千卡 | 72千卡 | ||
鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | ||
香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | ||
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
麻油 | 克 | 168千卡 | 886千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
总量 | 1290克 | 糯米饭热量/卡路里5069千卡 | |||
热量5069千卡,相当于瘦身操859分钟消耗的热量354 |
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