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食物热量
紫菜番茄蛋花汤的热量和减肥功效
紫菜番茄蛋花汤
热量:
345
千卡
脂肪:
110.24克
蛋白质:
27.73克
碳水化合物:
39.39克
钠:
10497.1毫克
钙:
244.7毫克
铁:
9.15毫克
钾:
1036毫克
紫菜番茄蛋花汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
468
克
紫菜番茄蛋花汤热量/卡路里
345
千卡
热量345千卡,相当于
画画
77分钟消耗的热量
270
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