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食物热量
丝瓜炒虾仁的热量和减肥功效
丝瓜炒虾仁
热量:
958
千卡
脂肪:
105.4克
蛋白质:
32.35克
碳水化合物:
87.46克
钠:
10069.5毫克
钙:
145毫克
铁:
5.46毫克
钾:
746毫克
丝瓜炒虾仁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
丝瓜
克
61
千卡
20
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
高汤
克
84
千卡
16
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
1181
克
丝瓜炒虾仁热量/卡路里
958
千卡
热量958千卡,相当于
骑马
120分钟消耗的热量
480
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