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食物热量
早餐的热量和减肥功效
早餐
热量：
1450
千卡
脂肪：
100.45克
蛋白质：
61.35克
碳水化合物：
50.46克
钠：
4801毫克
钙：
182毫克
铁：
10.94毫克
钾：
1113毫克
早餐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
培根
克
601
千卡
505
千卡
芦笋
克
31
千卡
14
千卡
火龙果
克
103
千卡
51
千卡
草莓
克
148
千卡
32
千卡
花生酱
克
468
千卡
600
千卡
总量
1151
克
早餐热量/卡路里
1450
千卡
热量1450千卡,相当于
壁球
121分钟消耗的热量
720
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热量1450千卡,相当于壁球121分钟消耗的热量720