浓汤面疙瘩火锅的热量

浓汤面疙瘩火锅的热量和减肥功效

浓汤面疙瘩火锅热量：570 千卡
脂肪：18.51克
蛋白质：47.52克
碳水化合物：38.2克
钠：1577.1毫克
钙：148毫克
铁：9.98毫克
钾：1149毫克

浓汤面疙瘩火锅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鱼丸	克	160千卡	84千卡
牛肉丸	克	285千卡	142千卡
火腿肠	克	64千卡	212千卡
海带结	克	10千卡	14千卡
金针菇	克	32千卡	32千卡
小白菜	克	19千卡	17千卡
总量	699克	浓汤面疙瘩火锅热量/卡路里570千卡
热量570千卡,相当于柔软体操122分钟消耗的热量280

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