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食物热量
寿司卷的热量和减肥功效
寿司卷
热量：
2193
千卡
脂肪：
19.76克
蛋白质：
57.79克
碳水化合物：
188.12克
钠：
528.8毫克
钙：
100毫克
铁：
18.34毫克
钾：
703毫克
寿司卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
香米
克
559
千卡
335
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
萝卜
克
63
千卡
15
千卡
金枪鱼
克
222
千卡
190
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
1220
克
寿司卷热量/卡路里
2193
千卡
热量2193千卡,相当于
打磨地板
487分钟消耗的热量
270
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热量2193千卡,相当于打磨地板487分钟消耗的热量270