食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | ||
香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | ||
腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | ||
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | ||
豆腐干 | 克 | 266千卡 | 140千卡 | ||
花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | ||
核桃 | 克 | 746千卡 | 654千卡 | ||
总量 | 1444克 | 腊八粥热量/卡路里4339千卡 | |||
热量4339千卡,相当于长笛2170分钟消耗的热量120 |
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