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食物热量
西红柿疙瘩汤的热量和减肥功效
西红柿疙瘩汤
热量：
190
千卡
脂肪：
10.05克
蛋白质：
15.24克
碳水化合物：
12.77克
钠：
229.5毫克
钙：
171.7毫克
铁：
4.61毫克
钾：
559毫克
西红柿疙瘩汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
总量
615
克
西红柿疙瘩汤热量/卡路里
190
千卡
热量190千卡,相当于
晾衣服
95分钟消耗的热量
120
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热量190千卡,相当于晾衣服95分钟消耗的热量120