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食物热量
鸡汁小白菜豆腐汤的热量和减肥功效
鸡汁小白菜豆腐汤
热量：
200
千卡
脂肪：
4.54克
蛋白质：
16.78克
碳水化合物：
20.52克
钠：
10186.2毫克
钙：
250毫克
铁：
3.16毫克
钾：
568毫克
鸡汁小白菜豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
122
千卡
81
千卡
小白菜
克
48
千卡
17
千卡
鸡汁
克
12
千卡
115
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
515
克
鸡汁小白菜豆腐汤热量/卡路里
200
千卡
热量200千卡,相当于
减肥操
33分钟消耗的热量
360
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热量200千卡,相当于减肥操33分钟消耗的热量360