| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 1281千卡 | 366千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 42千卡 | 42千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | ||
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 淀粉 | 克 | 182千卡 | 364千卡 | ||
| 吉士粉 | 克 | 71千卡 | 357千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 235千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 754克 | 芝麻奶黄包热量/卡路里2416千卡 | |||
 热量2416千卡,相当于抛光地板805分钟消耗的热量180 | |||||
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