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食物热量
虾皮时蔬黄金饭团的热量和减肥功效
虾皮时蔬黄金饭团
热量：
1194
千卡
脂肪：
20.55克
蛋白质：
59.94克
碳水化合物：
100.67克
钠：
5221.9毫克
钙：
2077毫克
铁：
58.41毫克
钾：
1308毫克
虾皮时蔬黄金饭团
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
978
千卡
391
千卡
虾皮
克
15
千卡
153
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
豆腐
克
81
千卡
81
千卡
胡萝卜
克
6
千卡
37
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
503
克
虾皮时蔬黄金饭团热量/卡路里
1194
千卡
热量1194千卡,相当于
水中柔软体操
298分钟消耗的热量
240
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热量1194千卡,相当于水中柔软体操298分钟消耗的热量240