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食物热量
咸粽的热量和减肥功效
咸粽
热量:
3945
千卡
脂肪:
80.93克
蛋白质:
83.67克
碳水化合物:
122.1克
钠:
1206.7毫克
钙:
182毫克
铁:
16.17毫克
钾:
1681毫克
咸粽
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花生米
克
504
千卡
298
千卡
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
干贝
克
264
千卡
264
千卡
萝卜干
克
163
千卡
98
千卡
总量
1131
克
咸粽热量/卡路里
3945
千卡
热量3945千卡,相当于
洗衣服
1835分钟消耗的热量
129
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