彩色吐司的热量

彩色吐司的热量和减肥功效

彩色吐司热量：654 千卡
脂肪：145.01克
蛋白质：75.57克
碳水化合物：288.52克
钠：811.9毫克
钙：2243毫克
铁：5.58毫克
钾：2556毫克

彩色吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低粉	克	177千卡	354千卡
牛奶	克	55千卡	42千卡
细砂糖	克	80千卡	400千卡
黄油	克	178千卡	888千卡
奶粉	克	48千卡	484千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
抹茶粉	克	7千卡	246千卡
可可粉	克	10千卡	349千卡
总量	305克	彩色吐司热量/卡路里654千卡
热量654千卡,相当于垒球164分钟消耗的热量240

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