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食物热量
果蔬沙拉的热量和减肥功效
果蔬沙拉
热量：
920
千卡
脂肪：
1.72克
蛋白质：
4.61克
碳水化合物：
145.15克
钠：
13.6毫克
钙：
55毫克
铁：
2.25毫克
钾：
540毫克
果蔬沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
圣女果
克
37
千卡
22
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
芒果
克
194
千卡
60
千卡
猕猴桃
克
222
千卡
56
千卡
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
火龙果
克
103
千卡
51
千卡
果冻
克
80
千卡
266
千卡
总量
1673
克
果蔬沙拉热量/卡路里
920
千卡
热量920千卡,相当于
叮当舞
167分钟消耗的热量
330
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热量920千卡,相当于叮当舞167分钟消耗的热量330