| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 72千卡 | 361千卡 | ||
| 绵白糖 | 克 | 99千卡 | 396千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 39千卡 | 321千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 107千卡 | 533千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 89千卡 | 888千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 4千卡 | 42千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 121千卡 | 484千卡 | ||
| 总量 | 191克 | 酥脆奶香小馒头热量/卡路里630千卡 | |||
 热量630千卡,相当于砌砖90分钟消耗的热量420 | |||||
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