欧式胚芽面包的热量

欧式胚芽面包的热量和减肥功效

欧式胚芽面包热量：1143 千卡
脂肪：113.67克
蛋白质：44.36克
碳水化合物：328.75克
钠：145.4毫克
钙：62毫克
铁：1.95毫克
钾：269毫克

欧式胚芽面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高筋面粉	克	650千卡	361千卡
低筋面粉	克	89千卡	354千卡
小麦胚芽	克	35千卡	351千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
橄榄油	克	133千卡	886千卡
白糖	克	137千卡	392千卡
总量	334克	欧式胚芽面包热量/卡路里1143千卡
热量1143千卡,相当于速度滑冰76分钟消耗的热量900

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