香辣烤鱼的热量

香辣烤鱼的热量和减肥功效

香辣烤鱼热量：2005 千卡
脂肪：31.84克
蛋白质：38.18克
碳水化合物：73.519999克
钠：134毫克
钙：206毫克
铁：8.37毫克
钾：1724毫克

香辣烤鱼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
草鱼	克	903千卡	113千卡
西兰花	克	51千卡	28千卡
洋葱	克	35千卡	40千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
木耳	克	18千卡	25千卡
藕	克	234千卡	73千卡
花生米	克	504千卡	298千卡
总量	2059克	香辣烤鱼热量/卡路里2005千卡
热量2005千卡,相当于华尔兹舞668分钟消耗的热量180

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有