| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 绿豆粉 | 克 | 180千卡 | 360千卡 | ||
| 中筋面粉 | 克 | 542千卡 | 361千卡 | ||
| 水 | 克 | 4千卡 | 1千卡 | ||
| 油条 | 克 | 436千卡 | 242千卡 | ||
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | ||
| 甜面酱 | 克 | 128千卡 | 136千卡 | ||
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 1256克 | 绿豆面煎饼果子热量/卡路里2139千卡 | |||
 热量2139千卡,相当于高抬腿267分钟消耗的热量480 | |||||
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