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食物热量
鲜虾香菇青菜肉馄饨的热量和减肥功效
鲜虾香菇青菜肉馄饨
热量：
2065
千卡
脂肪：
18.01克
蛋白质：
47.36克
碳水化合物：
56.92克
钠：
273毫克
钙：
152毫克
铁：
6.65毫克
钾：
621毫克
鲜虾香菇青菜肉馄饨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
馄饨皮
克
1360
千卡
272
千卡
瘦肉
克
572
千卡
143
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
1193
克
鲜虾香菇青菜肉馄饨热量/卡路里
2065
千卡
热量2065千卡,相当于
跑步
258分钟消耗的热量
480
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热量2065千卡,相当于跑步258分钟消耗的热量480