东北乱炖的热量

东北乱炖的热量和减肥功效

东北乱炖热量：548 千卡
脂肪：3.2克
蛋白质：33.3克
碳水化合物：112.18克
钠：9440.8毫克
钙：293毫克
铁：20.03毫克
钾：2321毫克

东北乱炖热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
豆角	克	47千卡	47千卡
莲藕	克	148千卡	74千卡
玉米	克	196千卡	196千卡
葱	克	12千卡	31千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
黄豆酱	克	41千卡	138千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
总量	569克	东北乱炖热量/卡路里548千卡
热量548千卡,相当于铺床274分钟消耗的热量120

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有