| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糖浆 | 克 | 367千卡 | 253千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 丁香粉 | 克 | 1千卡 | 43千卡 | ||
| 姜粉 | 克 | 4千卡 | 48千卡 | ||
| 黑胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 251千卡 | ||
| 肉桂粉 | 克 | 10千卡 | 253千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 1593千卡 | 354千卡 | ||
| 蛋白 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 908克 | 水杯姜饼屋热量/卡路里3715千卡 | |||
 热量3715千卡,相当于瘦身操630分钟消耗的热量354 | |||||
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