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食物热量
干果圣诞蛋糕的热量和减肥功效
干果圣诞蛋糕
热量:
2149
千卡
脂肪:
111.49克
蛋白质:
23.78克
碳水化合物:
239.06克
钠:
189.3毫克
钙:
100毫克
铁:
2.81毫克
钾:
250毫克
干果圣诞蛋糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄油
克
1066
千卡
888
千卡
砂糖
克
310
千卡
387
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
低筋面粉
克
637
千卡
354
千卡
泡打粉
克
7
千卡
178
千卡
朗姆酒
克
30
千卡
174
千卡
总量
470
克
干果圣诞蛋糕热量/卡路里
2149
千卡
热量2149千卡,相当于
侧泳
269分钟消耗的热量
480
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