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食物热量
鲍汁杏鲍菇的热量和减肥功效
鲍汁杏鲍菇
热量：
622
千卡
脂肪：
1.1克
蛋白质：
20.7克
碳水化合物：
231.71克
钠：
4086.3毫克
钙：
121毫克
铁：
7.95毫克
钾：
668毫克
鲍汁杏鲍菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
鲍鱼汁
克
139
千卡
578
千卡
砂糖
克
221
千卡
387
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
玉米淀粉
克
125
千卡
346
千卡
总量
529
克
鲍汁杏鲍菇热量/卡路里
622
千卡
热量622千卡,相当于
冲浪
346分钟消耗的热量
108
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热量622千卡,相当于冲浪346分钟消耗的热量108