鱿鱼带子海鲜披萨的热量

鱿鱼带子海鲜披萨的热量和减肥功效

鱿鱼带子海鲜披萨热量：721 千卡
脂肪：4.11克
蛋白质：78.94克
碳水化合物：52.12克
钠：39705毫克
钙：293.7毫克
铁：10.51毫克
钾：1844毫克

鱿鱼带子海鲜披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鱿鱼圈	克	113千卡	75千卡
带子	克	396千卡	264千卡
甜椒	克	16千卡	16千卡
秋葵	克	75千卡	31千卡
洋葱	克	60千卡	40千卡
西红柿	克	32千卡	16千卡
番茄酱	克	29千卡	97千卡
总量	1020克	鱿鱼带子海鲜披萨热量/卡路里721千卡
热量721千卡,相当于风帆冲浪运动240分钟消耗的热量180

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