简易棋格饼干的热量

简易棋格饼干的热量和减肥功效

简易棋格饼干热量：2144 千卡
脂肪：126.21克
蛋白质：59.56克
碳水化合物：220.42克
钠：350.2毫克
钙：227毫克
铁：5.75毫克
钾：822毫克

简易棋格饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
黄油	克	888千卡	888千卡
面粉	克	677千卡	366千卡
可可粉	克	52千卡	349千卡
白糖	克	314千卡	392千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
蛋清	克	114千卡	144千卡
总量	528克	简易棋格饼干热量/卡路里2144千卡
热量2144千卡,相当于郊游536分钟消耗的热量240

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