肉饼蒸蛋金银饭的热量

肉饼蒸蛋金银饭的热量和减肥功效

肉饼蒸蛋金银饭热量：3148 千卡
脂肪：71.14克
蛋白质：44.13克
碳水化合物：181.72克
钠：235.8毫克
钙：972毫克
铁：56.22毫克
钾：1256毫克

肉饼蒸蛋金银饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
大米	克	653千卡	391千卡
小米	克	278千卡	361千卡
玉米	克	280千卡	196千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
五花肉	克	1803千卡	508千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
总量	946克	肉饼蒸蛋金银饭热量/卡路里3148千卡
热量3148千卡,相当于摆桌子1259分钟消耗的热量150

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有