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食物热量
法式番茄柠檬烤鱼的热量和减肥功效
法式番茄柠檬烤鱼
热量：
251
千卡
脂肪：
38.04克
蛋白质：
29.58克
碳水化合物：
54.63克
钠：
23.1毫克
钙：
432毫克
铁：
10.62毫克
钾：
1256毫克
法式番茄柠檬烤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
月桂叶
克
10
千卡
508
千卡
黑橄榄
克
18
千卡
16
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
854
克
法式番茄柠檬烤鱼热量/卡路里
251
千卡
热量251千卡,相当于
跑步
31分钟消耗的热量
480
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热量251千卡,相当于跑步31分钟消耗的热量480