鲣鱼肉松寿司的热量

鲣鱼肉松寿司的热量和减肥功效

鲣鱼肉松寿司热量：705 千卡
脂肪：24.81克
蛋白质：78.56克
碳水化合物：108.22克
钠：474毫克
钙：294毫克
铁：4.85毫克
钾：382毫克

鲣鱼肉松寿司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蟹肉	克	81千卡	62千卡
肉松	克	215千卡	298千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
海苔	克	21千卡	177千卡
米饭	克	289千卡	115千卡
总量	535克	鲣鱼肉松寿司热量/卡路里705千卡
热量705千卡,相当于做饭282分钟消耗的热量150

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