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食物热量
馒头汉堡的热量和减肥功效
馒头汉堡
热量：
946
千卡
脂肪：
20.21克
蛋白质：
47.57克
碳水化合物：
56.62克
钠：
406.8毫克
钙：
371毫克
铁：
6.98毫克
钾：
853毫克
馒头汉堡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
馒头
克
482
千卡
221
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
牛奶
克
42
千卡
42
千卡
总量
847
克
馒头汉堡热量/卡路里
946
千卡
热量946千卡,相当于
干农活
118分钟消耗的热量
480
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热量946千卡,相当于干农活118分钟消耗的热量480